El primer principio para lograr las cosas es la acción continua, no un esfuerzo puntual.

El primer principio de la acción continua es el impulso de baja resistencia, no depender de la fuerza de voluntad.
El primer principio del impulso de baja resistencia es desglosar los pasos, no establecer metas grandiosas.
El primer principio de desglosar los pasos es completar un ciclo mínimo, no hacerlo todo de una vez a la perfección.
El primer principio del ciclo mínimo es la retroalimentación oportuna, no la revisión posterior.
El primer principio de la retroalimentación oportuna es la corrección rápida, no justificarse a uno mismo.
El primer principio de la corrección rápida es tener la dirección correcta, no obtener resultados atractivos a corto plazo.
El primer principio de tener la dirección correcta es la continuidad a largo plazo, no explosiones temporales.