Semakin banyak Anda menggulir, semakin buruk tidur Anda, semakin berat pikiran Anda. Ilmu pengetahuan mengonfirmasi: penggunaan media sosial yang berlebihan menimbulkan kecemasan, menurunkan suasana hati, dan merusak tidur, dan jangan salah, platform ini dirancang untuk menarik perhatian Anda. Perhatian itu terbatas. Perlakukanlah dengan baik.
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Semakin banyak Anda menggulir, semakin buruk tidur Anda, semakin berat pikiran Anda. Ilmu pengetahuan mengonfirmasi: penggunaan media sosial yang berlebihan menimbulkan kecemasan, menurunkan suasana hati, dan merusak tidur, dan jangan salah, platform ini dirancang untuk menarik perhatian Anda. Perhatian itu terbatas. Perlakukanlah dengan baik.