誰もが仕事のストレスに対処する方法はさまざまです。朝5時のランニングやセラピストへの打ち明けで気持ちをリフレッシュする人もいれば、リテールセラピーの魔法に任せる人もいます。ジョアンナ・グリフィスは、4億ドル規模のインティメイトブランド「Knix」のリーダーシップにおける課題を乗り越えるために、長年エグゼクティブコーチと試行錯誤してきました。しかし今、彼女は催眠状態のような瞑想的な状態に身を委ね、新たな翼を見出しています。おすすめ動画* * *「私は催眠療法が大好きで、とても役立っています」とグリフィスはフォーチュンに語ります。「（私の催眠療法士は）多くの著名な起業家やアスリート、非常に上級のクリエイティブな人々と仕事をしています。私の脳の配線を再構築し、さまざまな状況での反応の仕方を変えるために、本当に取り組んでいます。」彼女は過去5年間、アメリカ在住の催眠療法士グレース・スミスと仕事をしており、成功した創業者の紹介で出会いました。スミスは「Grace Hypnotherapy」の共同創設者で、78,000人のアプリ利用者と、フォーチュン500のCEOやAリストのセレブ、オリンピック選手、ホワイトハウス関係者などの著名なクライアントを惹きつけています。グリフィスは、最も取り組んできたのは失敗への恐怖であり、Knixを上場させるかどうかや、女性創業者としての注目を浴びる可能性のある大きなビジネス決定に直面してきたと語ります。彼女は、2週間に一度の1時間のセッションを通じて、「恐怖ではなく楽観的な気持ちからより賢い決断を下す方法」を学んでいます。「私たちは失敗の恐怖にあまりにも重点を置きすぎている」と彼女は続けます。「しばしば、そのことを完全に考え抜くことを許さず、『もしこれが実際に失敗したら何が起こるのか？家族はいるか？健康は？内なる知識は？』と自問しません。」成功した創業者との催眠療法セッションの内部を覗く------------------------------------------------------------催眠療法の概念は、ポップカルチャーから多くの定型を想起させます。揺れるペンダントやチクタクと鳴るメトロノームの下で、無意識のうちに指示されたことを行う参加者の姿です。しかし、グリフィスとスミスのセッションは目的志向で瞑想的なものであり、バーンアウトや激しい意思決定を管理するのに役立っています。Knixの社長は、催眠療法は雑音を取り除き、最も差し迫った問題に最適なアプローチを見つけるための明確さをもたらすと述べています。グリフィスとスミスはZoomで会い、最初の15〜20分は現在の課題について話し合い、その後30〜40分の催眠療法セッションで彼女の緊急課題に焦点を当てます。テーマは、差し迫った大きな決断から、挑戦的なチームダイナミクスの対処法までさまざまです。年に1〜3回、二人は対面で一日中のセッションを行い、Knix創業者の子供時代や将来のキャリア目標について深く掘り下げます。過去5年間、グリフィスはスミスが「私の恐怖や不安に対処し、それらを克服する手助けをしてくれた」と語ります。「多くのことについて明確な理解とビジュアルを得ることができました…例えば、上場企業を運営したくない理由や、自分にとって意味のあることなど、大きな決断についてもです」と彼女は説明します。「次に何をすべきかの非常に明確なイメージや表現を持ち帰ることが多いです。瞑想状態と同様に、脳の健康や神経系のリセットにも非常に良いです。」極度のバーンアウトを診断され、リチャージの方法を学ぶ--------------------------------------------------------------創業者として12年以上の経験を持つ42歳のグリフィスは、起業家精神の社会的複雑さや精神的負担を身をもって理解しています。彼女は2012年にカナダのトロントで月経用品ブランドを立ち上げ、その直後にフランスのINSEADでMBAを取得しました。Knixを軌道に乗せるために、友人や家族、元同僚たちがエンジェル投資家として参加し、15,000ドルから100,000ドルまでの投資を行いました。彼女は10年間CEOを務め、その後、Essityが事業の80％を買収し、Knixの評価額が4億ドルに達したときに、3億2千万ドルの売却を成功させました。グリフィスは、2022年の買収に至るまでの数年間の困難を覚えています。彼女は、女性創業者に対する批判や、「異なる期待値」に置かれることが精神的な負担を増やしていたと語ります。ある時、サンフランシスコの著名なVC企業から「怠け者」と呼ばれたこともありました。上場は彼女のストレスをさらに悪化させるだけだと感じ、IPO後に他の女性創業者のように「姿を消す」ことを避けたかったとも述べています。COVID-19が世界を席巻する中、グリフィスの人生は絶えず変化し続けました。2020年以降、半年ごとに何かしらの大きな変化が彼女を振り回しました。パンデミックを乗り越え、3人の子供を育て、500億ドルのシリーズBラウンドを調達し、2年半の間に会社を3億2千万ドルで売却しました。売却後も社長として残ったものの、多くの役割を担いすぎてプレッシャーが高まっていました。そして2024年、すべてが一変します。7回の深夜便を21日間で乗り継ぎ、彼女は「脳が壊れた」と語ります。「2024年に初めて極度のバーンアウトと診断され、それが本当に目を見開かせる経験でした。自分自身を大切にし、リチャージする時間を見つける必要があると気づきました」とミレニアル世代の創業者は振り返ります。「ハッスル文化や忙しさを誇りに思う風潮は、成功の象徴として私たちに押し付けられてきたものです。」催眠療法は、アメリカの根深い「グラインドセット」に対抗する手段となっています。慢性的なバーンアウトを管理しながら、彼女はついに「すべてにイエスと言えない」ことを受け入れ始めました。自分の時間を楽しみ、境界線を設けることも、10年以上のキャリアの中でより重要な優先事項となっています。彼女はもはやCEOとしては率いていませんが、マルチミリオン規模のインティメイトブランドの顔と頭脳として、引き続き会社を牽引しています。創業者兼社長として、Knixは昨年12月に純売上高10億カナダドル（7億3200万ドル）を達成しました。今後は、起業家精神のハッスル文化から距離を置くことを学びました。「私はかなり上手にノーと言えるようになった」とグリフィスは語り、「静かな瞬間や休息、境界線を作ることの大切さをもっと早く学びたかった」と付け加えました。**2026年5月19日〜20日にアトランタで開催されるフォーチュン職場革新サミットにぜひご参加ください。次世代の職場革新の時代が到来し、従来のやり方は書き換えられつつあります。このエネルギッシュな特別イベントでは、世界の最先端リーダーたちが集まり、AI、人間性、戦略がどのように融合し、再び働き方の未来を再定義しているのかを探ります。今すぐ登録を。**
$400 百万企業のKnixの創設者は、催眠療法士に会い、脳を「再配線」して失敗の恐怖を克服しようとしています
誰もが仕事のストレスに対処する方法はさまざまです。朝5時のランニングやセラピストへの打ち明けで気持ちをリフレッシュする人もいれば、リテールセラピーの魔法に任せる人もいます。ジョアンナ・グリフィスは、4億ドル規模のインティメイトブランド「Knix」のリーダーシップにおける課題を乗り越えるために、長年エグゼクティブコーチと試行錯誤してきました。しかし今、彼女は催眠状態のような瞑想的な状態に身を委ね、新たな翼を見出しています。
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「私は催眠療法が大好きで、とても役立っています」とグリフィスはフォーチュンに語ります。「（私の催眠療法士は）多くの著名な起業家やアスリート、非常に上級のクリエイティブな人々と仕事をしています。私の脳の配線を再構築し、さまざまな状況での反応の仕方を変えるために、本当に取り組んでいます。」
彼女は過去5年間、アメリカ在住の催眠療法士グレース・スミスと仕事をしており、成功した創業者の紹介で出会いました。スミスは「Grace Hypnotherapy」の共同創設者で、78,000人のアプリ利用者と、フォーチュン500のCEOやAリストのセレブ、オリンピック選手、ホワイトハウス関係者などの著名なクライアントを惹きつけています。
グリフィスは、最も取り組んできたのは失敗への恐怖であり、Knixを上場させるかどうかや、女性創業者としての注目を浴びる可能性のある大きなビジネス決定に直面してきたと語ります。彼女は、2週間に一度の1時間のセッションを通じて、「恐怖ではなく楽観的な気持ちからより賢い決断を下す方法」を学んでいます。
「私たちは失敗の恐怖にあまりにも重点を置きすぎている」と彼女は続けます。「しばしば、そのことを完全に考え抜くことを許さず、『もしこれが実際に失敗したら何が起こるのか？家族はいるか？健康は？内なる知識は？』と自問しません。」
成功した創業者との催眠療法セッションの内部を覗く
催眠療法の概念は、ポップカルチャーから多くの定型を想起させます。揺れるペンダントやチクタクと鳴るメトロノームの下で、無意識のうちに指示されたことを行う参加者の姿です。しかし、グリフィスとスミスのセッションは目的志向で瞑想的なものであり、バーンアウトや激しい意思決定を管理するのに役立っています。
Knixの社長は、催眠療法は雑音を取り除き、最も差し迫った問題に最適なアプローチを見つけるための明確さをもたらすと述べています。グリフィスとスミスはZoomで会い、最初の15〜20分は現在の課題について話し合い、その後30〜40分の催眠療法セッションで彼女の緊急課題に焦点を当てます。テーマは、差し迫った大きな決断から、挑戦的なチームダイナミクスの対処法までさまざまです。年に1〜3回、二人は対面で一日中のセッションを行い、Knix創業者の子供時代や将来のキャリア目標について深く掘り下げます。
過去5年間、グリフィスはスミスが「私の恐怖や不安に対処し、それらを克服する手助けをしてくれた」と語ります。
「多くのことについて明確な理解とビジュアルを得ることができました…例えば、上場企業を運営したくない理由や、自分にとって意味のあることなど、大きな決断についてもです」と彼女は説明します。「次に何をすべきかの非常に明確なイメージや表現を持ち帰ることが多いです。瞑想状態と同様に、脳の健康や神経系のリセットにも非常に良いです。」
極度のバーンアウトを診断され、リチャージの方法を学ぶ
創業者として12年以上の経験を持つ42歳のグリフィスは、起業家精神の社会的複雑さや精神的負担を身をもって理解しています。
彼女は2012年にカナダのトロントで月経用品ブランドを立ち上げ、その直後にフランスのINSEADでMBAを取得しました。Knixを軌道に乗せるために、友人や家族、元同僚たちがエンジェル投資家として参加し、15,000ドルから100,000ドルまでの投資を行いました。彼女は10年間CEOを務め、その後、Essityが事業の80％を買収し、Knixの評価額が4億ドルに達したときに、3億2千万ドルの売却を成功させました。グリフィスは、2022年の買収に至るまでの数年間の困難を覚えています。
彼女は、女性創業者に対する批判や、「異なる期待値」に置かれることが精神的な負担を増やしていたと語ります。ある時、サンフランシスコの著名なVC企業から「怠け者」と呼ばれたこともありました。上場は彼女のストレスをさらに悪化させるだけだと感じ、IPO後に他の女性創業者のように「姿を消す」ことを避けたかったとも述べています。
COVID-19が世界を席巻する中、グリフィスの人生は絶えず変化し続けました。2020年以降、半年ごとに何かしらの大きな変化が彼女を振り回しました。パンデミックを乗り越え、3人の子供を育て、500億ドルのシリーズBラウンドを調達し、2年半の間に会社を3億2千万ドルで売却しました。売却後も社長として残ったものの、多くの役割を担いすぎてプレッシャーが高まっていました。そして2024年、すべてが一変します。7回の深夜便を21日間で乗り継ぎ、彼女は「脳が壊れた」と語ります。
「2024年に初めて極度のバーンアウトと診断され、それが本当に目を見開かせる経験でした。自分自身を大切にし、リチャージする時間を見つける必要があると気づきました」とミレニアル世代の創業者は振り返ります。「ハッスル文化や忙しさを誇りに思う風潮は、成功の象徴として私たちに押し付けられてきたものです。」
催眠療法は、アメリカの根深い「グラインドセット」に対抗する手段となっています。慢性的なバーンアウトを管理しながら、彼女はついに「すべてにイエスと言えない」ことを受け入れ始めました。自分の時間を楽しみ、境界線を設けることも、10年以上のキャリアの中でより重要な優先事項となっています。
彼女はもはやCEOとしては率いていませんが、マルチミリオン規模のインティメイトブランドの顔と頭脳として、引き続き会社を牽引しています。創業者兼社長として、Knixは昨年12月に純売上高10億カナダドル（7億3200万ドル）を達成しました。今後は、起業家精神のハッスル文化から距離を置くことを学びました。
「私はかなり上手にノーと言えるようになった」とグリフィスは語り、「静かな瞬間や休息、境界線を作ることの大切さをもっと早く学びたかった」と付け加えました。
2026年5月19日〜20日にアトランタで開催されるフォーチュン職場革新サミットにぜひご参加ください。次世代の職場革新の時代が到来し、従来のやり方は書き換えられつつあります。このエネルギッシュな特別イベントでは、世界の最先端リーダーたちが集まり、AI、人間性、戦略がどのように融合し、再び働き方の未来を再定義しているのかを探ります。今すぐ登録を。