Tôi nhận thấy rằng những người lo lắng, về cơ bản chỉ có hai loại. Loại thứ nhất: Chưa thực sự nhận thức được rằng mình sẽ chết, quan tâm đến đánh giá, quan tâm đến thắng thua, quan tâm người khác nghĩ gì, sống như thể ngày mai vẫn còn. Loại thứ hai: Nhận thức được điều đó, nhưng không cam chịu số phận. Có khả năng: biến lo lắng thành hành động, thay đổi số phận, kéo dài cuộc sống. Không có khả năng: biến lo lắng thành nội tâm tiêu cực, tự hành hạ bản thân. Vì vậy, điểm đáng sợ nhất của lo lắng là: Bạn vừa không chấp nhận cái chết, vừa không có khả năng chống lại cái chết.