O que a pessoa realmente precisa assumir é as suas próprias emoções e estado, e não o nome da relação em si. Muitas pessoas permanecem por longos períodos em relações que as fazem sofrer, não porque não possam sair, mas porque estão presas por identidade, responsabilidade e expectativas externas, convencendo-se com várias justificações a continuar a suportar. Mas as emoções não mentem; quando uma relação faz a pessoa ficar tensa, reprimida e esgotada a longo prazo, isso indica que ela já está a ferir você. Nesse momento, optar por afastar-se, mudar a forma de convívio, ou até mesmo sair, não é
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